本 きのこの書棚
きのこや菌に関する本。きのこから、菌根菌へ、そして私たちの内臓へつながっていました。世界平和も環境問題も、まずは自分の腸内環境から整えましょう。
本 
文化 素朴なロシア人を思い浮かべながら
「ロシアと雑貨 ラブリーを探す55の旅」 井岡美保 WAVE出版
ロシアへ旅をしたことはないのだけれど、スペインへ行く途中で、飛行機の燃料補給のため数時間だけ夜のモスクワ空港に滞在したことがある。
まだ、ロシアではなく、ソビエ...
お茶 1日のはじまりに、気分スッキリ！のお茶
Today's teaSONNENTOR ゾネントア エネルギーのお茶
日曜の午前中、1日のはじまりに選ぶことが多いハーブティーです。カップに顔を近づけると、ミントがすっと香ります。ぼーっとした頭もスッキリ！ちょっと動こうかな〜とい...
お茶 PUKKA cleanse
本日のお茶 PUKKA（パッカ）クレンズ
春は山菜や木の芽などの苦味を摂ることで、冬の間に体内に溜まった老廃物をデトックスして、暑くなる季節に向けて体質を整えていきます。そんなふうに、春の不調に効きそうなパッカのクレンズ。ネトルの薬...