Today’s tea
SONNENTOR ゾネントア エネルギーのお茶
日曜の午前中、1日のはじまりに選ぶことが多いハーブティーです。
カップに顔を近づけると、ミントがすっと香ります。
ぼーっとした頭もスッキリ！
ちょっと動こうかな〜という気持ちになります。
ハーブの効能を「ハーブのすべてがわかる事典」で調べてみると
ヒソップ
清めのハーブとされる爽やかな香りのハーブ。
気管支炎、喘息、咳、喉の痛みなどの症状の改善、風邪などの感染症の予防に役立つ
スペアミント
メントールと異なるカルボンという成分で、甘さのある穏やかな香りのハーブ。
二日酔いや時差ぼけで頭がすっきりしないときのリフレッシュ、胃腸の働き促進に役立つ
フェンネル
別名ウイキョウ。最も古くから利用、栽培されてきたハーブのひとつ。葉や種子は魚料理と相性がよく、ピクルスなどに使われている。
胃腸を整え消化を促進し、疝痛や腹部の不快感緩和に役立つ。皮下脂肪や老廃物を排出し、便秘解消に効果的。また生理不順、更年期障害など女性特有の症状を改善する効果が期待できる
ローズヒップ
ノバラの果実。ロサ・カニナとロサ・ルビギノーサが代表的で、日本ではハマナスが一般的。
女性ホルモンのバランスを整え、神経の緊張とストレスを和らげる。果実にはビタミンCが多く、疲労回復、暑気あたり、低血圧、不眠症に有効
カモミール
りんごのような香りが心身を癒し、古くから愛されきたハーブ
気分のいら立ちを鎮め、不眠の解消に役立つ。風邪の症状や寒気、頭痛を緩和し、消化器障害や月経前症候群（PMS)に有効とされる。粘膜の保護にも効果的。
ゾネントアは化学肥料や農薬を一切使わず天体の運行や自然のリズムに合わせて栽培されたハーブのみを使い、良質な葉だけを手で丁寧に摘み取ってティーバックに加工する香り高く高品質なハーブティー。
ドイツ語のパッケージがいかにも効能ありそうで、ちょっと体調が低下しているかも、というときにこの箱につい手が伸びます。
ヒルデガルトシリーズは、800年以上前にハーブの効能を広めたドイツの修道女ヒルデガルトが残したレシピに基づき、現代のハーブをブレンドしてつくったハーブティーです。
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